Blog

Hayatınızda sık sık neyin eksik olduğunu mu düşünüyorsunuz? Oysa ki, asıl dönüşüm eksiklere değil, var olan güçlü yönlerinize odaklandığınızda başlar. İşte tam bu noktada pozitif psikoloji,…

Günümüzün hızlı temposu içinde zihnimiz geçmişe takılıp kalabiliyor ya da geleceğin belirsizliğiyle dolup taşabiliyor. Bu da stres, kaygı ve tükenmişlik gibi sorunlara yol açıyor. İşte bu…

Hayatınızda bir dönüm noktasında mısınız? Kararlar alırken zorlanıyor, hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı bilmiyor musunuz? Cevabınız “evet” ise, belki de bir yaşam koçu ile tanışma zamanınız gelmiştir. Peki…

Hayatın her alanında daha bilinçli, verimli ve dengeli bir yaşam sürmek isteyen bireyler için kişisel gelişim eğitimi, vazgeçilmez bir araçtır. Peki kişisel gelişim eğitimi tam olarak…

Her birimiz, sadece yaşadığımız anın ürünü değil, aynı zamanda geçmişimizin bir yansımasıyız. Atalarımızın deneyimleri, genetik mirasları ve kültürel kodları, psikolojimiz üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir. Bu…

Bilinçaltı, insan psikolojisinin derinliklerinde yer alan, farkında olmadığımız düşünceler, inançlar ve duyguların saklandığı bir alanı temsil eder. Bireysel bilinçaltı haritası, bu karmaşık iç dünyayı anlamamıza ve…

Her birimizin yaşamındaki deneyimler, bilinçaltımızda iz bırakarak hayatımızın seyrini belirler. Bu etkilerin birçoğu farkında olmadan gerçekleşir ve bilinçaltımız, yaşantılarımızı kaydeden bir kara kutu gibi işlev görür.…

Bu yazımızda internet ortamında yaygın şekilde ‘Psikoloji Kampı’ olarak bilinen ‘Bilinçaltı Uygulama ve Dönüşüm Kampı’nın, yaşamımızı bizden bağımsız şekilde yöneten ve bizim bir parçamız olan bilinçaltımıza…

Travmalar, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını derinden etkileyen yaşam deneyimleridir. Bu deneyimler, kişinin günlük yaşamını etkileyen kalıcı etkiler bırakabilir ve uzun vadeli psikolojik sorunlara neden olabilir.…